Stikkord: Motivasjon
-
Når suksess betyr alt: Frykten for å mislykkes – og motet til å prøve likevel
I en alder av 60 år har jeg valgt å satse. Ikke smått, men stort. Jeg bygger opp Vilje Studio – et kreativt rom for skriving, kunnskap og inspirasjon. Jeg gir ut bøker. Jeg lager nettkurs. Jeg skriver blogginnlegg – mange. Og jeg jobber, ikke i timesvis, men natt og dag. Ikke fordi jeg må,…
-
Når motivasjonen forsvinner – og hva vi kan gjøre med det
Depresjon er en av de mest utbredte psykiske lidelsene i vår tid. Fagpersoner anslår at mellom 7 og 10 prosent av befolkningen rammes i løpet av et år. Mange kjenner igjen de typiske kjernesymptomene: tung nedstemthet, manglende interesse for ting man vanligvis liker, og en utmattelse som ikke lar seg sove bort. Men det som…
-
GNIST: Hvor ble det av motivasjonen?
Hvorfor kommer vi oss ingen vei uten Motivasjon – selv om vi later som La oss være ærlige.Motivasjon har blitt et litt slitent ord.Det er overbrukt. Overeksponert. Og i verste fall… utbrent. Vi har blitt pep-talka i senk.«Du må bare ville det nok!»«Fake it till you make it!»«Kom deg opp og grip dagen!»Og vi prøver.…
-
Motivasjonstest til ledere
Er du en leder som brenner for å utvikle mennesker, skape resultater og gjøre en forskjell – men likevel kjenner deg tom, stresset eller usikker på hvor du egentlig henter kraften din fra? Eller kanskje du trives, men lurer på hvorfor – og hva som gjør deg god akkurat nå? Denne motivasjonstesten er laget nettopp…
-
💫 Motivasjon og livssuksess – en ny måte å tenke på
De klassiske motivasjonsteoriene lærte oss at vi drives av mål, belønning og prestasjon. Og ja – det stemmer, delvis. Men vi er ikke de samme menneskene lenger. Verden har endret seg. Arbeidslivet har endret seg. Teknologien har endret oss. Og dermed har også motivasjonsdriverne våre begynt å skifte.
-
💭 Når du ikke har lyst til noe som helst – hvordan finner du da indre motivasjon?
Men indre motivasjon forsvinner ikke. Den ligger kanskje bare gjemt. Sliten. Som en liten flamme under asken. Den trenger luft. Hvile. Omsorg. For noen kommer den tilbake etter en pause. For andre må vi lete. Være nysgjerrige. Undrende. Hva er det du engang likte? Hva gir deg bittelitt energi – om så bare i tanken?
-
🔥 Jeg vet hva jeg burde gjøre … men likevel sitter jeg her
The Intention-Behavior Gap. Det høres ut som en alvorlig diagnose, men det er egentlig bare den helt menneskelige avstanden mellom det vi har tenkt å gjøre – og det vi faktisk gjør. Vi tror at når vi vet bedre, så gjør vi bedre. Men hjernen er ikke en logisk maskin – den er mer som…
-
🧭 Miljømessig motivasjon – hvorfor vi samler og skaper
Motivasjon handler ikke bare om hva som skjer inni oss. Det handler også om hvordan vi forholder oss til verden utenfor – til omgivelsene våre, til tingene vi eier, og til det vi setter igjen som spor etter oss. I nyere forskning trekkes det ofte frem at motivasjon har dype røtter både i biologisk overlevelse…
-
⚙️Kroppens urgamle motivasjonsdrivere i en moderne verden
Moderne forskning innen nevrobiologi og atferdspsykologi viser at mye av det vi tenker på som «valg», i realiteten er kroppslige responsmønstre. De kan oppleves som impulser, vaner, følelser eller behov – men de har dype røtter i vårt autonome nervesystem. La oss se nærmere på fire sentrale kroppslige motivasjonskrefter som former atferden vår – ofte…
